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Boire de l’eau pour perdre du poids

Essayez de boire au moins huit verres d’eau de 8 onces par jour. L’eau est le supplément de perte de poids le plus sûr, le moins cher et le plus efficace sur le marché aujourd’hui.

L’eau diminue la quantité de graisse stockée dans votre corps.

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Vos reins deviennent très paresseux au travail lorsque vous ne buvez pas assez d’eau et, comme vous ne buvez pas d’eau, vos reins donnent la plupart de leur travail inachevé à votre foie.

En ne buvant pas d’eau, vous mettez votre foie en double service, ce qui diminue son potentiel de combustion des graisses et vous amène à stocker plus de graisses. Si vous buvez suffisamment d’eau, vos reins cesseront d’être paresseux, feront leur travail d’excréter les déchets de votre corps, et….votre foie peut se concentrer à 100% sur la combustion des graisses stockées pour l’énergie, donc…..

  • Plus vous buvez d’eau = plus vous buvez d’eau. moins vous stockerez de graisse dans votre corps. &…
  • Moins vous buvez d’eau = = 1,5 litre d’eau. plus vous stockerez de graisse dans votre corps.

Plus de suralimentation…. !

L’eau crée cette sensation de plénitude pour vous aider à supprimer votre appétit. Il suffit de prendre un verre d’eau avant un repas pour éviter de trop manger à un repas particulier. La prévention de la suralimentation, qui est l’une des principales causes de prise de poids, vous aidera non seulement à maintenir votre poids corporel actuel, mais aussi à perdre du poids. L’eau a Zer0 Calories

Buvez de l’eau froide pour brûler des calories supplémentaires.

Les calories de graisse sont brûlées pour amener la température de l’eau froide à la même température que votre température corporelle normale, qui est de 98,6F. Votre corps doit brûler au moins 15 calories pour chaque verre de 16 onces d’eau glacée que vous buvez pour amener cette eau glacée à la température du corps.

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