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Les personnes atteintes de sclérose en plaques devraient choisir judicieusement leurs amis

Les gens que vous choisissez de fréquenter peuvent avoir des répercussions sur votre santé.

En fait, vous choisissez peut-être des gens qui vous aident à justifier des habitudes malsaines.

Pour les personnes atteintes de sclérose en plaques, ce genre de choix peut entraîner une aggravation des symptômes et des incapacités, selon les experts de l’Université Harvard.

Les gens utilisent les réseaux sociaux pour trouver du soutien, chercher de l’information et canaliser leur comportement en matière de santé.

Des chercheurs ont récemment examiné les caractéristiques de ces réseaux sociaux pour les personnes atteintes de sclérose en plaques (SP) et les personnes à risque de développer cette maladie.

“Les caractéristiques des personnes qui vous entourent influent sur votre propre degré d’incapacité “, a déclaré le Dr Amar Dhand, auteur de recherche et professeur adjoint de neurologie au Brigham and Women’s Hospital de la Harvard Medical School.

“Les habitudes des gens autour de vous ont beaucoup d’influence “, a dit Dhand à Healthline. “Si vos amis font de l’exercice, prennent leurs médicaments, vont chez le médecin, cela influence votre propre rapport d’invalidité.”

Ceci est indépendant de l’âge, de la race et du sexe, selon les chercheurs.

Comment la recherche a été menée

Les résultats de l’étude étaient fondés sur les observations de 1 493 personnes inscrites au projet Gènes et environnement dans la sclérose en plaques (GEMS), un groupe de personnes ayant des antécédents familiaux au premier degré de SP.

L’objectif du projet GEMS est d’identifier les facteurs de risque génétiques et environnementaux, y compris l’environnement social.

On a demandé aux participants au GEMS de remplir un questionnaire en ligne pour évaluer les réseaux sociaux et la déficience neurologique actuelle.

Le questionnaire a été mis en ligne pendant six semaines et des rappels ont été envoyés à ceux qui n’ont pas répondu. Le temps estimé pour répondre au sondage était de 10 à 20 minutes.

Le questionnaire commençait par des questions générales sur le moment du diagnostic, l’âge, la race, l’état matrimonial et l’emploi.

Elle a également demandé des cotes d’invalidité autodéclarées pour huit facteurs d’incapacité. Il s’agissait de marcher, d’utiliser les bras et les mains, de voir, de parler clairement, d’avaler, de cognition, de sensations et de fonctions intestinales et vésicales.

On a ensuite demandé les noms des personnes avec qui le participant a partagé des questions importantes, avec lesquelles il a eu des relations sociales ou avec lesquelles il a demandé de l’aide au cours des trois derniers mois. Le nombre de noms énumérés n’était pas limité.

La série suivante de questions analysait les liens entre chaque paire des 10 premières personnes du réseau, y compris la force des liens à trois niveaux – étranger, faible ou fort. Les personnes ayant des liens plus étroits peuvent se rendre visite, voyager ensemble ou aller dîner.

La dernière série de questions portait sur les caractéristiques et les habitudes de santé de chacune des 10 premières personnes de leur réseau.

Influences négatives

Les experts ont examiné le pourcentage de membres du réseau ayant des habitudes de santé négatives, notamment le tabagisme, la sédentarité, le fait de ne pas consulter régulièrement un médecin et la mauvaise observance des médicaments sur ordonnance.

Les deux domaines où les facteurs d’incapacité étaient les plus importants étaient ceux qui n’allaient pas régulièrement chez le médecin et ceux qui étaient considérés comme ayant une influence négative sur la santé du participant.

L’isolement social peut aussi être le résultat d’habitudes malsaines. C’est un prédicteur de mortalité comparable au tabagisme, à l’hypertension et à l’inactivité physique.

“Choisissez votre peuple avec sagesse”, conseilla Dhand. “Soyez très attentif aux gens qui vous entourent afin d’optimiser votre fonction et votre bien-être.”

La gestion des réseaux sociaux est entre les mains du patient.

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